korkeaproteiininen banaanijogurtti
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
korkeaproteiininen banaanijogurtti glykeeminen indeksi on 45, korkeampi kuin tavallisella Maustamaton jogurtti (36).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Maustamaton jogurtti muodot
- GI 36 · GL 1.7 / 100 g
Maustamaton jogurtti - GI 25 · GL 1 / 100 g vegan
Käynyt kasvipohjainen juoma - GI 35 · GL 1 / 100 g high protein
Korkeaproteiininen jogurtti - vähähiilihydraattinen mustikkajogurttiGI 25 · GL 1.1 / 100 g blueberrylow carb
- laktoositon jogurttiGI 43 · GL 2 / 100 g lactose free
- täysmaitojogurttiGI 35 · GL 2 / 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 / 100 g high proteinvanilla
Vaniljaproteiinijogurtti rasvaton - +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
korkeaproteiininen banaanijogurtti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6.5 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 2.5 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 8.5 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on korkeaproteiininen banaanijogurtti glykeminen indeksi?
korkeaproteiininen banaanijogurtti glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko korkeaproteiininen banaanijogurtti insuliiniresistenssiä sairastaville?
korkeaproteiininen banaanijogurtti glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Maustamaton jogurtti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Maustamaton jogurtti muodoista Käynyt kasvipohjainen juoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso korkeaproteiininen banaanijogurtti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
