Voi
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- Olematon glykeeminen vaikutus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Voi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 31.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #173410 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Voi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Voi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 ruokalusikka | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 kuppi | 227 g |
Ravintoarvot (per 100g)
717
Kalorit
0.1 g
Hiilihydraatit
0.9 g
Proteiini
81 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 717 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.1 g |
| Luonnolliset | 0.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.9 g |
| Rasva | 81 g |
| Tyydyttyneet | 51 g |
| Tyydyttymättömät | 30 g |
| Natrium | 11 mg |
Jalostettu taso
70%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Olematon glykeeminen vaikutus
- Minimaalinen prosessointiaste
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Matala ravintotiheys
Allergeenit
Sisältää: maito
Reseptit, joissa on: Voi
-
Sitruunainen uuniturska kapriksilla ja yrttivoikastikkeella 30 min · 7 ainesosaa · keskitaso -
Ohrarisotto kanalla ja metsäsienillä 60 min · 13 ainesosaa · keskitaso -
Keitetyt kananmunat ja täysjyväpaahtoleipä – verensokerille ystävällinen aamiainen 12 min · 3 ainesosaa · helppo -
Tattarisuurimot sienillä ja karamellisoiduilla sipuleilla 35 min · 9 ainesosaa · helppo -
Täysjyväinen päärynäleipävanukas ja lämpimät mausteet 75 min · 12 ainesosaa · keskitaso -
Matalan GI:n paahdettu porkkana-kukkakaalikeitto 65 min · 12 ainesosaa · helppo -
Verensokerille ystävällinen tummasuklainen juhlakakku 42 min · 17 ainesosaa · keskitaso -
Alhaisen GI:n uppomunat, valkosipulipinaattia ja mantelijauhokiekkoja 25 min · 13 ainesosaa · keskitaso -
Matala-GI uuniomena pähkinä-kanelitäytteellä 45 min · 10 ainesosaa · keskitaso -
Matalan GI:n Fårikål: Norjan kansallisruoka, uudistettu tasaiseen verensokeriin 150 min · 15 ainesosaa · keskitaso -
Matalaglykeeminen Fiskesuppe – Lohi- ja juurisellerikermakeitto 40 min · 11 ainesosaa · edistynyt -
Matala-GI frikadellit ja kurkku-tillisalaatti 27 min · 12 ainesosaa · edistynyt
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Voi glykeminen indeksi?
Voi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.1 g / 100 g).
Sopiiko Voi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Voi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Voi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
