vuohenjuusto
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- hyvä proteiinin lähde
- korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
vuohenjuusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 8.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
vuohenjuusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vuohenjuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
280
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
8 g
Proteiini
25 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 18 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä proteiinin lähde
- sisältää kalsiumia
- korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- kohtalainen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vuohenjuusto glykeminen indeksi?
vuohenjuusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko vuohenjuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
vuohenjuusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso vuohenjuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
