Telemea-juusto 14% rasvaa

Telemea-juusto 14% rasvaa

Ei glykeemistä indeksiä5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Korkea natriumpitoisuus

Telemea-juusto 14% rasvaa:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 3.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Telemea-juusto 14% rasvaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

230
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
15 g
Proteiini
14 g
Rasva
per 100g
Kalorit230 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini15 g
Rasva14 g
Tyydyttyneet9 g
Tyydyttymättömät5 g
Natrium1200 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Sisältää kalsiumia
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Telemea-juusto 14% rasvaa glykeminen indeksi?

Telemea-juusto 14% rasvaa glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Telemea-juusto 14% rasvaa insuliiniresistenssiä sairastaville?

Telemea-juusto 14% rasvaa glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Telemea-juusto 14% rasvaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.