Puhvelimozzarella
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Korkealaatuinen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Puhvelimozzarella:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Se tarjoaa huomattavasti korkeamman proteiini-kalorisuhteen ja sisältää huomattavasti vähemmän tyydyttynyttä rasvaa, mikä parantaa insuliiniherkkyyttä.
Pienirakeinen raejuusto - GL 1 / 100 g Se tarjoaa hyödyllisiä probiootteja suoliston terveydelle ja sisältää vähemmän tyydyttynyttä rasvaa säilyttäen samalla hyvän kylläisyyden tunteen.
vähärasvainen raejuusto - GL 1 / 100 g Se on sydänystävällinen, kolesteroliton proteiinin lähde, joka sisältää hyödyllisiä isoflavoneja ja huomattavasti vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin maitotuotteet.
Kiinteä tofu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Puhvelimozzarella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Ravintoarvot (per 100g)
280
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
24 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 280 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 24 g |
| Tyydyttyneet | 16 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkealaatuinen proteiinin lähde
- Olematon hiilihydraattipitoisuus
- Minimaalinen prosessointiaste
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Ei sisällä ravintokuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Puhvelimozzarella glykeminen indeksi?
Puhvelimozzarella glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Puhvelimozzarella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Puhvelimozzarella glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Puhvelimozzarella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
