Ruoat ilman seesami
10 550 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole seesamia: ei tahinia, seesamiöljyä tai seesaminsiemeniä. Seesami on usein piilotettu ainesosa leivissä, hummuksessa ja kastikkeissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Porsaan filee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Porsaan kabanossi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
porsaan kassler viipaleina Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Porsaan kylki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Porsaan niska Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 porsaan poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 porsaan ribsit Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Porsaan selkärasva Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaan sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaan sisäfilee yrteillä paistettuna Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 porsaan ulkofilee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 porsaan ulkofilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 porsaan ulkofileeleikkele Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 porsaankonfiitti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 porsaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Porsaanliha, luuton, vähärasvainen Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaanlihan leikkuujäte Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 porsaanlihapata Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 porsaanlihapihvit Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 porsaanliharagu Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 porsaanlihasuikaleet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Porsaanlihavarras Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 porsaanmakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4.8/10 
Porsaanpotka Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Porsaanrouelle Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 porsasahven Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Port Salut -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Portterihampurilaispihvi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
portugalilainen tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Possua kermakastikkeessa Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Possun kamara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Possun kamara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
possun kyljys Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
possun kylki Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Possun kylkiluut Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
possun medallionit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
possun poski Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Possun rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
possun sisäfilee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
possun viipaleet Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Possunakkki Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
possunliemi Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
possunliha täyte Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Possunnahka Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 potkavarsi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Pouligny-Saint-Pierre-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Pöytäsuola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Prahan kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Prato-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Prime rib Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Probioottivalmiste Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Propel-juoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Propyleeniglykoli Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Prosciutto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Prosecco Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Prosessoitu juusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Prosessoitu liha Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Prosessoitu rahkajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Proteiinimozzarella Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Proteiinipitoiset ruoat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Proteiinisekoitus (herne ja riisi) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 proteiinivesi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Provolone-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Psyllium-kuori Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Psyllium-kuori sekoitettuna veteen Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Puck valkosipuli-yrttituorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Puhdas makeuttamaton piparminttuuute Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Puhdas steviauute Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
puhvelikastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Puhvelimozzarella Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
puhvelinliha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Puhvelinpihvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Pulu liha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 puna-ahven Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 puna-ahvenfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 puna-ahvenfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Puna-antura öljyssä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Punainen elintarvikeväri Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
punainen kaviaari Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Punainen liha ja luonnonvarainen kala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Punainen snapperi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 punainen tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 punakala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 punakatkarapu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 punakatkarapu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 punalohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Punaretiisiuute Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Punaviini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Punaviini (Malbec) Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Punaviinietikka Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
punaviinin reduktiokastike Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Puristettu öljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pyridoksiinihydrokloridi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Quargel-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Queso blanco Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 raaka bratwurst Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 raaka hirvenlihacarpaccio Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 raaka jauheliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
