Psyllium-kuori sekoitettuna veteen
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erittäin korkea liukoinen kuitu
- Erittäin alhainen proteiinipitoisuus
Psyllium-kuori sekoitettuna veteen:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 12.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Psyllium-kuori sekoitettuna veteen on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 8 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.3 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea liukoinen kuitu
- Ei lisättyä sokeria tai kaloreita
- Vähäinen käsittely
- Erittäin alhainen proteiinipitoisuus
- Vähäiset mikroravinteet
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Psyllium-kuori sekoitettuna veteen glykeminen indeksi?
Psyllium-kuori sekoitettuna veteen glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Psyllium-kuori sekoitettuna veteen insuliiniresistenssiä sairastaville?
Psyllium-kuori sekoitettuna veteen glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Psyllium-kuori sekoitettuna veteen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
