makeuttamaton vaniljakasvimaito
Matala GI
GL 2.5 / lasi (250 g) · GL 1 / 100 g
- Matala sokeripitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
makeuttamaton vaniljakasvimaito glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.5.
Päivitetty 17.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
makeuttamaton vaniljakasvimaito on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.2 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala sokeripitoisuus
- Rikastettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointiaste
- Vähäisempi proteiinipitoisuus verrattuna lehmänmaitoon
- Saattaa sisältää lisäaineita tai stabilointiaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makeuttamaton vaniljakasvimaito glykeminen indeksi?
makeuttamaton vaniljakasvimaito glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 2.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko makeuttamaton vaniljakasvimaito insuliiniresistenssiä sairastaville?
makeuttamaton vaniljakasvimaito glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten makeuttamaton vaniljakasvimaito vaikuttaa verensokeriin?
makeuttamaton vaniljakasvimaito glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso makeuttamaton vaniljakasvimaito Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
