Pulu liha
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus
Pulu liha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 2.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pulu liha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
142
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
24 g
Proteiini
4 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 142 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 24 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 2.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
5%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän rasvaa eikä hiilihydraatteja
- Vähäisessä määrin prosessoitu
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Kohtalainen kolesterolipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pulu liha glykeminen indeksi?
Pulu liha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Pulu liha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pulu liha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
- Pinkel-makkara GI 35
- Pizzakinkku ei GI:tä
- jauhelihapihvi ei GI:tä
- Keitetty kananrintafilee ei GI:tä
-
Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa ei GI:tä -
Kovaksi keitetyt kananmunat ei GI:tä -
kalkkunan rintafile keitetty ilman lisättyä rasvaa tai natriumia ei GI:tä - poke-kulho kanalla ei GI:tä
Katso Pulu liha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
