Pinkel-makkara
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Sisältää proteiinia
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Pinkel-makkara glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 29.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sianlihamakkara muodot
- ei GI:tä
Sianlihamakkara - siipikarjanmakkaraGI 5 · GL 1 / 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 / 100 g chickenapple
Kananmakkara omenalla - GI 35 · GL 3 / 100 g honey garlic
Hunaja-valkosipulimakkara - GI 40 · GL 3 / 100 g vegetarianwiener style
kasvismakkara - GI 40 · GL 3 / 100 g vegan
Vegaaninen makkara - GI 45 · GL 5 / 100 g currywurst
currywurst-makkara - +40 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pinkel-makkara on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 27 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 15 g |
| Natrium | 950 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia
- Tarjoaa jonkin verran kuitua
- Raudan lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Jalostettu lihatuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pinkel-makkara glykeminen indeksi?
Pinkel-makkara glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Pinkel-makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pinkel-makkara glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Sianlihamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Sianlihamakkara muodoista siipikarjanmakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Pinkel-makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
