puhvelikastike

puhvelikastike

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

4 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
  • vähän lisättyä sokeria
  • erittäin korkea natriumpitoisuus

puhvelikastike:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 22.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Suolainen kastike muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

puhvelikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen
Annokset
AnnosGrammaa
1 ruokalusikka16 g
1 serving30 g
1 kuppi256 g

Ravintoarvot (per 100g)

150
Kalorit
4 g
Hiilihydraatit
1 g
Proteiini
14 g
Rasva
per 100g
Kalorit150 kcal
Hiilihydraatit4 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt2 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini1 g
Rasva14 g
Tyydyttyneet6 g
Tyydyttymättömät8 g
Natrium1800 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • vähän lisättyä sokeria
  • kohtuullinen kalorimäärä
  • erittäin korkea natriumpitoisuus
  • korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • ei kuitua

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Reseptit, joissa on: puhvelikastike

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on puhvelikastike glykeminen indeksi?

puhvelikastike glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko puhvelikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

puhvelikastike glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Suolainen kastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Suolainen kastike muodoista kapris- ja ruohosipulikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso puhvelikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.