Lebensmittel ohne soja
10.078 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Soja: kein Tofu, keine Sojasauce, Edamame, Sojamilch oder Sojaprotein. Viele Fertigsaucen und Fleischalternativen enthalten Soja — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Lapsang Souchong Tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Lauge Kein glykämischer Index — 2/10 Lebensmittel-ätherisches Öl Kein glykämischer Index — 3/10 
Lebensmittelfarbe (lila) Kein glykämischer Index — 4/10 
Lebensmittelfarben Kein glykämischer Index — 2/10 
Lebensmittelfarbstoff Kein glykämischer Index — 2/10 Lebensmittelsäuren (Äpfelsäure E296, Citronensäure E330) Kein glykämischer Index — 2/10 
Leber Kein glykämischer Index — 6/10 
Leberpastete Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Lebertran Kein glykämischer Index — 6/10 
Leberwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Leicht verarbeiteter tee Kein glykämischer Index — 8/10 
Leichte aufstrich Kein glykämischer Index — 3/10 
Leichte eier-mayonnaise Kein glykämischer Index — 5/10 
Leichte mozzarella Kein glykämischer Index — 7/10 
Leinöl Kein glykämischer Index — 8/10 
Leinöl-vinaigrette mit ingwer, essig und kräutern Kein glykämischer Index — 7/10 
Leucin Kein glykämischer Index — 8/10 Likör Kein glykämischer Index — 1/10 
Limettenöl Kein glykämischer Index — 3/10 
Lindenblüten Kein glykämischer Index — 8.5/10 Liptauer Kein glykämischer Index — 4/10 Litschi-Aroma-Extrakt ohne Kalorien Kein glykämischer Index — 4/10 
London dry gin Kein glykämischer Index — 1/10 Lor-Käse Kein glykämischer Index — 8/10 
Lorbeerblatt, piment Kein glykämischer Index — 9/10 
Lösung Kein glykämischer Index — 1/10 
Louisiana gewürzmischung hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 
Luftblasen Kein glykämischer Index — 3/10 
Luftfrittieren Kein glykämischer Index — 10/10 Luftgebratener Schweinebauch Kein glykämischer Index — 4/10 
Lurpak Butter Kein glykämischer Index — 3/10 
Lycopin Kein glykämischer Index — 10/10 
Lyonerstreifen Kein glykämischer Index — 3/10 
Maasdamer käse Kein glykämischer Index — 6/10 Maasdammer Kein glykämischer Index — 5/10 Macadamiaöl Kein glykämischer Index — 6/10 Magerer Aufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Magerer Putenburger Kein glykämischer Index — 8.5/10 Magerer Schinken Kein glykämischer Index — 6/10 
Magerer weißer fisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Mageres Lammhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Mageres Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Mageres Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Mageres Rindersteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 Mageres Rindfleisch-Patty, gegrillt Kein glykämischer Index — 8/10 
Mageres rindfleisch, gegrillt Kein glykämischer Index — 8.5/10 Mageres Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Mageres Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Magermilch-Proteinisolat Kein glykämischer Index — 7/10 
Magerwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Maggi-Würze Kein glykämischer Index — 2/10 Magnesium-Malat Kein glykämischer Index — 6/10 Magnesiumbisglycinat Kein glykämischer Index — 7/10 
Magnesiumbisglycinat Kein glykämischer Index — 7/10 
Magnesiumcitrat Kein glykämischer Index — 8/10 
Magnesiumhaltiges Mineralwasser Kein glykämischer Index — 10/10 Magnesiumkapsel Kein glykämischer Index — 6/10 
Magnesiummagnesiumcarbonat Kein glykämischer Index — 6/10 
Magnesiumpräparat Kein glykämischer Index — 7/10 Magnesiumpulver Kein glykämischer Index — 8/10 
Magnesiumsalze der fettsäuren Kein glykämischer Index — 2/10 Magnesiumstearat Kein glykämischer Index — 1/10 
Magnesiumsulfat Kein glykämischer Index — 8/10 Magnesiumtaurat Kein glykämischer Index — 7/10 
Mahi mahi filet Kein glykämischer Index — 9/10 Mahón-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Maisöl Kein glykämischer Index — 2/10 
Majoran Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrele Kein glykämischer Index — 9/10 
Makrele Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrele Kein glykämischer Index — 7/10 Makrele im eigenen Saft Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrelenaufstrich Kein glykämischer Index — 7/10 
Makrelenfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Makrelenpaste Kein glykämischer Index — 6.5/10 Mala-Sauce Kein glykämischer Index — 2/10 Mala-Suppenbasis Kein glykämischer Index — 3/10 Maldon Meersalz Kein glykämischer Index — 4/10 
Manchego käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Mandelaroma (natürlich, ungesüßt) Kein glykämischer Index — 6/10 Mandelkrusten-Garnelen aus dem Ofen Kein glykämischer Index — 8/10 
Mandelmilch Kein glykämischer Index — 7/10 
Mandelöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Mangan-citrat Kein glykämischer Index — 7/10 Mango-Mayonnaise mit Harissa Kein glykämischer Index — 2.5/10 Mangoblättertee Kein glykämischer Index — 10/10 Mangogeschmack Kein glykämischer Index — 3/10 Manouri Kein glykämischer Index — 5/10 Mar del Plata Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Margarine Kein glykämischer Index — 3/10 Marida Kein glykämischer Index — 9/10 Marines Kollagen Kein glykämischer Index — 7/10 
Marinierter Hering Kein glykämischer Index — 4/10 Mariniertes Rindersteak mit Schalotten Kein glykämischer Index — 7/10 
Mascarpone Kein glykämischer Index — 3/10 Mascarpone-Bruch Kein glykämischer Index — 4/10 Mascarpone-Sauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Masdame käse Kein glykämischer Index — 4/10 Massaroca-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
