Maasdamer käse
Kein glykämischer Index6/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- Hoher gesättigter Fettgehalt
Maasdamer käse hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 20.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 0.5 pro 100 g Es hat deutlich weniger gesättigte Fette und Natrium, was es besser für die Herzgesundheit und Insulinresistenz macht.
Hüttenkäse light - GL 1 pro 100 g Es enthält kein gesättigtes Fett oder Cholesterin und bietet pflanzliche Nährstoffe, die es ideal für die Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Gesundheit machen.
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Maasdamer käse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
356
Kalorien
0.1 g
Kohlenhydrate
26 g
Protein
28 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 356 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.1 g |
| Zucker (gesamt) | 0.1 g |
| Natürlich | 0.1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 18 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger glykämischer Einfluss
- Hoher gesättigter Fettgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Keine Ballaststoffe
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Maasdamer käse berechnen
Allergene
Enthält: milch
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Maasdamer käse?
Maasdamer käse hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.1 g pro 100 g).
Ist Maasdamer käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Maasdamer käse enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Maasdamer käse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
