Diğer

1.714 gıda

Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Potasyum laktat — 2/10 Potasyum metabisülfit — 1/10 Potasyum sitrat — 6/10 Potasyum sorbat — 4/10 Prenatal vitamin — 3/10 Probiyotik takviyesi — 5/10 Propilen glikol — 1/10 Proteinli gıdalar — 8/10 quinofolic — 2/10 Rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı — 3/10 Rafine edilmemiş hindistancevizi yağı — 4/10 Reçine gliserol esteri — 1/10 renk katkı maddeleri — 1/10 Renklendirici — 5/10 renklendiriciler — 3/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rokalı cevizli pesto — 6/10 Rom aroması — 2.5/10 Rom esansı — 1/10 Saf şekersiz nane özü — 3/10 Safran — 8/10 Safran — 8/10 safran suyu — 9/10 Sakız damlası — 9/10 Salamoğlu — 3/10 salata sosu — 4/10 Samuray sosu — 3/10 şarap sirkesi — 8/10 şarap sosu — 4/10 Sarı hardal, az tuzlu — 6/10 Sarımsaklı aioli — 3/10 Sarımsaklı mayonez — 4/10 Sassafras ekstresi — 2/10 Sebze bulyonu — 2/10 Sebze yağı karışımı — 5/10 Sedir fıstığı özü — 6/10 şekersiz vanilin özü — 6/10 Şelatlı demir takviyesi — 3/10 Selen (tablet) — 2/10 Selüloz — 9/10 Selüloz jel — 7/10 Şerbetçiotu ekstresi — 7.5/10 Şeri sirkesi — 8/10 Sezar sosu — 3/10 Shea yağı — 3/10 Shoyu suyu — 3/10 Silika — 10/10 Silikon dioksit — 1/10 Sindirim enzimi karışımı — 8.5/10 Sirke — 6/10 Sirke ve zeytinyağı — 7/10 Sirke-eritritol marinadı — 6/10 Sitikolin kapsül — 2/10 Sitrik asit — 4/10 Sitrik asit — 8/10 Sitrulin malat — 3/10 Siyah Frenk Üzümü Aroması — 4/10 Siyah havuç özü (antosiyaninler) — 8/10 Siyah kiraz aroması — 6/10 Siyanokobalamin — 6/10 Sıcak tencere suyu — 6/10 Sıvı amino asitler — 3/10 Sıvı duman — 3/10 Sıvı Hindistan Cevizi Yağı — 3/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sodyum — 2/10 Sodyum asit pirofosfat — 1/10 Sodyum asit sülfat — 1/10 Sodyum benzoat — 2/10 Sodyum diasetat — 2/10 Sodyum heksametafosfat — 1/10 Sodyum hidroksit — 1/10 Sodyum hiyalüronat — 2/10 Sodyum karbonat — 3/10 Sodyum laktat — 2/10 Sodyum nitrit — 1/10 Sodyum polifosfatlar — 1/10 Sodyum propiyonat — 1/10 Sodyum sitrat — 4/10 Sodyum sülfür — 2/10 Sofra tuzu — 2/10 soğanlı ve sosisli çırpılmış yumurta — 5/10 Soğuk sıkım zeytinyağı — 8/10 sorbitan monostearat — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sos sürülebilir — 3/10 Soya lesitini — 3/10 Soya mayonezi — 2/10 Soya yağı — 3/10 Stabilizatörler — 4/10 Stabilizatörler ve emülgatörler — 4/10 Stabilizörler (407, 412) — 2/10 Stabilizörler (guar gam, karragenan) — 4/10 Stearik asit — 2/10 Stevia ekstresi — 8/10 Sülfitler — 1/10 Sunset sarısı — 2/10 Sürülebilir margarin — 2/10 Susam yağı — 5/10 Susam yağı — 6/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.