Soya yağı
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Sıfır karbonhidrat ve şeker
- Yüksek oranda işlenmiş yağ
Soya yağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #748366 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Soya yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Besin Değerleri (100g başına)
884
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
100 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 884 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 85 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Sıfır karbonhidrat ve şeker
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek oranda işlenmiş yağ
- Lif ve protein içermez
- Potansiyel pro-inflamatuar etkiler
Alerjenler
İçerir: soya
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Soya yağı glisemik indeksi nedir?
Soya yağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Soya yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soya yağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Soya yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
