Soya mayonezi
Glikemik indeks yok2/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 2/10
- Yumurta içermez, veganlar için uygundur
- Yüksek yağ ve kalori içeriği
Soya mayonezi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
24 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Soya mayonezi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
500
Kalori
3 g
Karbonhidrat
2 g
Protein
53 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 500 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 53 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 45 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yumurta içermez, veganlar için uygundur
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek yağ ve kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş gıda
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Soya mayonezi glisemik indeksi nedir?
Soya mayonezi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Soya mayonezi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soya mayonezi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Soya mayonezi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
