Sirke
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.9 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Temel besin öğelerinden yoksundur
Sirke için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #173469 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Sirke formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sirke, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 çay kaşığı | 5 g |
| 1 yemek kaşığı | 15 g |
| 1 fincan | 239 g |
Besin Değerleri (100g başına)
21
Kalori
0.93 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 21 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.93 g |
| Şekerler (toplam) | 0.4 g |
| Doğal | 0.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Çok düşük kalori yoğunluğu
- Temel besin öğelerinden yoksundur
- Minimum tokluk değeri
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Sirke içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Sirke glisemik indeksi nedir?
Sirke için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.9 g).
Sirke insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sirke karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Sirke'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
