Biberli sirke
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.9 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Çok düşük yağ içeriği
- Çok düşük protein içeriği
Biberli sirke için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
18 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Cauliflower rice is lower in carbohydrates and has more fiber and micronutrients than regular rice.
ince doğranmış karnabahar (karnabahar pilavı) - 100 g'da GL 11 Quinoa provides more protein, fiber, and micronutrients, with a lower glycemic impact than white rice.
Pişmiş kinoa - 100 g'da GL 1 Broccoli rice is very low in carbohydrates and calories, and provides more fiber and nutrients than spicy rice.
Brokoli pirinci
Sirke formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Biberli sirke, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
18
Kalori
0.9 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0.1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.9 g |
| Şekerler (toplam) | 0.4 g |
| Doğal | 0.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük yağ içeriği
- Minimum işlenmiş
- Düşük kalori yoğunluğu
- Çok düşük protein içeriği
- Çok düşük lif içeriği
- Sınırlı mikro besin bilgisi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Biberli sirke glisemik indeksi nedir?
Biberli sirke için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.9 g).
Biberli sirke insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Biberli sirke karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Biberli sirke'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
