Livsmedel utan skaldjur
10 956 livsmedel
Livsmedel utan kräftdjur: ingen räka, scampi, krabba, hummer eller kräfta. Fisk och blötdjur är separata allergengrupper. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Monterey Jack-ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Morbier Inget glykemiskt index — 4/10 
Mortadella Inget glykemiskt index — 2/10 
Mortadella med pistagenötter Inget glykemiskt index — 3/10 
Mousserande rosévin Inget glykemiskt index — 3/10 Mozzarella med låg fukthalt Inget glykemiskt index — 6/10 
mozzarellaost Inget glykemiskt index — 6/10 mozzarellasticks Inget glykemiskt index — 6/10 Mozzarellatärningar rullade i krossad mandel eller valnöt, stekta i panna Inget glykemiskt index — 6.5/10 Mrs. Dash kryddblandning Inget glykemiskt index — 8/10 
Muensterost Inget glykemiskt index — 6/10 
mullbärsbladste Inget glykemiskt index — 8/10 multe Inget glykemiskt index — 9/10 Multerrom Inget glykemiskt index — 5/10 
Multivitamin- och mineraltillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
Multivitamin-tillskott Inget glykemiskt index — 4/10 
munkfrukt kryddig sirap Inget glykemiskt index — 7/10 
munkfrukt sötningsmedel Inget glykemiskt index — 7/10 muräna Inget glykemiskt index — 8/10 musslor Inget glykemiskt index — 8/10 
musslor Inget glykemiskt index — 8/10 musslor i musselspad Inget glykemiskt index — 7/10 Musslor marinière Inget glykemiskt index — 8/10 myntasirap Inget glykemiskt index — 7/10 
Myntessens Inget glykemiskt index — 7/10 Myo-inositol Inget glykemiskt index — 7/10 Nabulsi-ost Inget glykemiskt index — 4/10 nässelte* Inget glykemiskt index — 10/10 
Natamycin Inget glykemiskt index — 2/10 Nathan's korv Inget glykemiskt index — 2/10 
Natrium Inget glykemiskt index — 2/10 Natriumbensoat Inget glykemiskt index — 2/10 
natriumcitrat Inget glykemiskt index — 4/10 Natriumdiacetat Inget glykemiskt index — 2/10 
Natriumhexametafosfat Inget glykemiskt index — 1/10 Natriumhyaluronat Inget glykemiskt index — 2/10 Natriumhydroxid Inget glykemiskt index — 1/10 Natriumkarbonat Inget glykemiskt index — 3/10 
natriumkaseinat Inget glykemiskt index — 4/10 Natriumlaktat Inget glykemiskt index — 2/10 
natriumnitrit Inget glykemiskt index — 1/10 
natriumpolyfosfater Inget glykemiskt index — 1/10 Natriumpropionat Inget glykemiskt index — 1/10 
Natriumsulfit Inget glykemiskt index — 2/10 
Natriumsyra pyrofosfat Inget glykemiskt index — 1/10 Natriumvätesulfat Inget glykemiskt index — 1/10 
Naturell omelett Inget glykemiskt index — 7/10 Naturlig citrusolja och zest Inget glykemiskt index — 6/10 Naturlig kokosarom Inget glykemiskt index — 6/10 
naturlig livsmedelsfärg Inget glykemiskt index — 4/10 Naturlig mangoeterisk olja Inget glykemiskt index — 2/10 naturlig röksmak Inget glykemiskt index — 1/10 Naturliga färgämnen (från svarta morötter eller fläderbär) Inget glykemiskt index — 9/10 Naturliga fjälster Inget glykemiskt index — 6/10 
Naturligt havssalt Inget glykemiskt index — 4/10 
Naturligt koffeinfri örtiste (osötad) Inget glykemiskt index — 10/10 
naturligt korvskinn Inget glykemiskt index — 6/10 Naturligt mandelsmör med citronskal och citronolja Inget glykemiskt index — 7.5/10 
Naturligt sötningsmedel med hallonsmak Inget glykemiskt index — 3/10 
Neufchatelost Inget glykemiskt index — 5/10 Neutral olja Inget glykemiskt index — 4/10 
neutral proteinpulver Inget glykemiskt index — 6/10 
neutral spannmålssprit Inget glykemiskt index — 2/10 
New York strip steak Inget glykemiskt index — 6/10 
Niacin Inget glykemiskt index — 3/10 
Niacinamid Inget glykemiskt index — 7/10 Nilabborrefilé Inget glykemiskt index — 9/10 Niva-ost Inget glykemiskt index — 4/10 njurar Inget glykemiskt index — 8/10 
nöbring Inget glykemiskt index — 7/10 
nollkalori sötningspaket Inget glykemiskt index — 6/10 Nors Inget glykemiskt index — 9/10 
Nötfärs Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötfärs 80% magert Inget glykemiskt index — 5/10 Nötfärsbiff Inget glykemiskt index — 8/10 
Nötinnanlår Inget glykemiskt index — 8/10 Nötkebab Inget glykemiskt index — 7/10 Nötkind Inget glykemiskt index — 8/10 Nötkollagenprotein Inget glykemiskt index — 8/10 
Nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 
nötkött bog Inget glykemiskt index — 6/10 
nötkött chorizo Inget glykemiskt index — 3/10 
Nötkött frankfurter Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött hotdog Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött korvskinn Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötkött med salladslök Inget glykemiskt index — 8/10 
nötkött pancetta Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött t-bone steak Inget glykemiskt index — 5/10 
Nötkötts-shawarma Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötköttsbifteki Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttsbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 Nötköttsbuljong Inget glykemiskt index — 8/10 Nötköttsbuljong Inget glykemiskt index — 9/10 
Nötköttsburgare med cheddar Inget glykemiskt index — 5/10 
Nötköttscarpaccio Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttsfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
nötköttsgelatin Inget glykemiskt index — 7/10 Nötköttskebab Inget glykemiskt index — 6/10 nötköttsproteinpulver Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötköttsrullad Inget glykemiskt index — 7/10 
