Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

арома путера — 1/10 арома рума — 2.5/10 арома црне вишње — 6/10 арома црне рибизле — 4/10 аромат бадема (природни, неслађени) — 6/10 Ароматска база — 1/10 Аскорбинска киселина — 6/10 Асортиман сирева — 6/10 Аспартам — 4/10 Атлантска скуша — 9/10 Атлантска харинга — 9/10 атлантски бакалар — 9/10 атлантски сиви харинг — 8/10 ау жус сос — 6/10 Ацесулфам калијум — 3/10 Б-комплекс суплемент (Б3, Б5, Б6, Б12) — 6/10 Бавариа Блу сир — 4/10 Базга — 9.5/10 базиликово уље — 6/10 Баја сос — 2/10 бакалар — 9/10 Бакарди рум — 2/10 бактеријске културе — 8/10 Балкански бели сир — 6/10 Барамунди филе — 9/10 барбекју говедина — 6.5/10 без шећера заслађивач — 8/10 Безводни кофеин — 2/10 Бејби бел сир — 5/10 бела кобасица — 5/10 Бела риба — 9/10 бела риба ниске масноће — 8/10 беланца јаја са немасним ћурећим месом — 8.5/10 беланце — 8/10 беланце куваног пилећег јајета — 9/10 бели вински сирће — 9/10 Бели крављи сир — 5.5/10 бели лук ајоли — 3/10 бели лук путер — 3/10 Бели лук у маслиновом уљу — 7/10 Бели минстер сир — 5/10 бели рибљи филе — 8/10 бели рум — 2/10 Бели сир — 5/10 Бели туна — 8/10 бели чај (припремљен) — 10/10 бело вино — 4/10 бело вино вердехо — 5/10 бергамотово уље — 4/10 Бета каротен — 7/10 Бета-аланин — 3/10 бизоново месо — 9/10 Бијела јаја са свежим спанаћем — 9/10 Билтонг — 7/10 Биљни или зачињени сиров јабуков сирће — 9/10 Биљни путер — 2/10 биљни чај — 9/10 биљни чај — 10/10 биљни чај (без шећера) — 10/10 биљни чај са природним електролитима — 10/10 Биљно уље — 3/10 Биолошки агенси за дизање — 4/10 Биотин — 5/10 биррија са немасним млевеним ћурећим месом — 7/10 бисерна чорба — 8/10 Бистра говеђа супа — 7/10 Бистра пилећа супа — 7/10 бифтек са Т-боном — 5/10 блага салама штап — 4/10 Бовља чорба од говеђих костију са мало натријума — 8/10 боја — 5/10 боја за храну (љубичаста) — 4/10 боје за храну — 3/10 Боје за храну — 1/10 Боје за храну — 2/10 болонска кобасица — 2/10 болонска кобасица — 2/10 бонито флакеси — 7/10 бореворс кобасица — 4/10 брања — 1/10 братвурст кобасица — 3/10 Брезаола — 6/10 бри сир — 6/10 Бриљантно плава FCF — 2/10 Бринза — 5.5/10 Бросат сир — 8.5/10 Бугарски сир сирене — 5/10 Бурата сир — 6/10 бурбон виски — 1/10 Бурбон махуна ваниле — 8/10 Бурсен сир — 4/10 буфало сос — 4/10 Бушон — 4/10 БХТ конзерванс — 1/10 вагју говеђи одрезак — 5/10 ваздух — 3/10 ваздух фритеза — 10/10 ванила еритритол сируп — 6/10 ванила чај — 8/10 Ванилин — 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.