Živila brez soja

10.076 živil

Živila brez soje: brez tofuja, sojine omake, edamama, sojinega mleka ali sojinih beljakovin. Veliko pakiranih omak in mesnih nadomestkov vsebuje sojo — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

piščanec adobo — 7/10 Piščanec in puran z čebulo — 8/10 piščanec v koprovi omaki — 8/10 piščanec v smetanovi omaki — 6/10 Piščanec z majonezo — 6/10 piščanec za poke skledo — 8/10 piščanji batak in stegno z ražnja — 7/10 Piščanji vrat — 6/10 Pisco — 1/10 pivska šunka — 4/10 Plečna šunka — 6/10 plesen modrega sira — 9/10 Podwawelska klobasa — 3/10 polenovka — 9/10 polenovka — 9/10 polenovka v masleni omaki — 7.5/10 Pollock — 8.5/10 polmastni sir — 6/10 polmastni sir v rezinah — 6/10 polnilo iz purana in bučk — 8.5/10 polnjena jajca — 6/10 polnjena jajca — 5/10 polnomastna klobasa — 3/10 Polpet — 5/10 polpet iz divjačine — 8/10 polpet za cheeseburger — 5/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Polži — 9/10 Pomarančno olje — 2/10 pomfret — 9/10 Poprova juha — 8/10 porcija sira — 5/10 Pork sisig — 3/10 Porterhouse zrezek — 8/10 portugalski sveži sir — 7/10 Poširana bela riba z gobami in zelišči — 9/10 poširana plemenita riba — 9/10 Postrv — 8.5/10 Postrv — 9/10 Posušen majaron — 8/10 Posušen origano — 9/10 Posušen piščančji ekstrakt — 4/10 Posušen piščančji file — 7/10 Posušen presliček — 9/10 Posušen timijan — 9/10 Posušena gavun — 6/10 posušena in mleta morska alga — 9/10 posušena meta — 8/10 Posušena orada — 5/10 posušena puranja prsa brez maščobe (z zmanjšano vsebnostjo natrija, brez dodanega sladkorja) — 8/10 Posušene morske alge — 9/10 posušeni cvetovi kamilice — 9/10 posušeni cvetovi kamilice — 10/10 posušeni kosmiči palamide — 7/10 posušeni listi rožmarina — 8/10 posušeni listi stevije — 9/10 Posušeni listi zelenega čaja — 10/10 posušeni metini listi — 10/10 potaša (prehranski aditiv) — 5/10 prašek z esencialnimi aminokislinami — 6/10 Praška šunka — 5/10 pražen ječmenov čaj — 10/10 Pražen koren regrata zeliščni napitek — 6/10 pražena jajca s šunko — 6/10 Pražena konopljina semena — 8/10 pražena mešanica bučnih in sončničnih semen — 7.5/10 pražena mešanica sezama in lanenih semen — 8/10 pražena mešanica začimb (kumina in koriander) — 8/10 Pražena pusta govedina — 8/10 praženo lešnikovo olje — 6/10 praženo sezamovo olje — 6/10 predelan sir — 3/10 Predelan skutni sir — 4/10 predelano meso — 2/10 predjed iz morskih sadežev — 8/10 Prehrambene kisline (jabolčna kislina E296, citronska kislina E330) — 2/10 prehranske vlaknine — 8/10 Prehransko dopolnilo v kapsuli — 2/10 Prehransko dopolnilo z aminokislinami — 6/10 prehransko dopolnilo z rastlinskimi encimi — 4/10 Prehransko dopolnilo z vitaminom B — 4/10 Prehransko dopolnilo z vitaminom B kompleks — 7/10 Prehransko eterično olje — 3/10 prekajeni srebrni losos — 7/10 Prekuhani črni čaj — 10/10 Preliv iz avokadovega olja in balzamičnega kisa — 7/10 preliv iz limoninega soka in ekstra deviškega oljčnega olja — 8/10 Preliv iz oljčnega olja, kisa in gorčice — 7/10 Preliv iz praženega sezamovega olja, jabolčnega kisa in ingverja — 6/10 Preliv ranch s koriandrom — 3/10 preliv s kislo smetano — 4/10 Prenatalni vitamin — 3/10 Prepelica — 8.5/10 prepeličja jajca — 8/10 prepeličji kraki — 8/10 preprosta preliv iz oljčnega olja in kisa — 4/10 preprosta vinaigreta — 8/10 Prime rib — 4.5/10 Priprava tune — 7/10 Probiotični dodatek — 5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.