Piščanji vrat
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Brez ogljikovih hidratov in sladkorjev
- Visoka skupna vsebnost maščob
Piščanji vrat nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 20. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščanji vrat je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
190
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
13 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 190 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 8.5 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Brez ogljikovih hidratov in sladkorjev
- Nizka stopnja predelave
- Dober vir beljakovin
- Visoka skupna vsebnost maščob
- Relativno visoke nasičene maščobe
- Brez vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščanji vrat?
Piščanji vrat nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Piščanji vrat primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščanji vrat ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Piščanji vrat v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
