Polži
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost vlaknin
Polži še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 10. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Polži
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Polži je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 1.4 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Malo maščob in ogljikovih hidratov
- Bogato z minerali (železo, magnezij)
- Nizka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Polži?
Glikemični indeks za Polži še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Polži primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Polži ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Polži ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Polži v tej bazi ima Rozinov polž najnižjo glikemično obremenitev (42 na 100 g).
Preverite Polži v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
