posušena meta
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Visoka gostota ogljikovih hidratov pri sušenju
posušena meta še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 52 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Meta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posušena meta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 285 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 29.8 g |
| Topne | 8.9 g |
| Netopne | 20.9 g |
| Beljakovine | 19.9 g |
| Maščobe | 4.8 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 3.3 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanih sladkorjev
- Visoka gostota ogljikovih hidratov pri sušenju
- Omejena biološka uporabnost hranil v primerjavi s svežo meto
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: posušena meta
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušena meta?
Glikemični indeks za posušena meta še ni izmerjen. Vsebuje 52 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je posušena meta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za posušena meta ni izmerjen. Ker vsebuje 52 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Meta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Meta v tej bazi ima Meta najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite posušena meta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
