Posušeni listi zelenega čaja
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Nima vpliva na glikemijo
- Zanemarljiva hranilna gostota
Posušeni listi zelenega čaja nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 7. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Posušeni listi zelenega čaja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 čajna žlička | 2 g |
| 1 žlica | 6 g |
| 1 skodelica | 30 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 1 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0.03 g |
| Netopne | 0.07 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nima vpliva na glikemijo
- Bogat s koristnimi polifenoli
- Zanemarljiva hranilna gostota
- Minimalna vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Posušeni listi zelenega čaja?
Posušeni listi zelenega čaja nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.2 g na 100 g).
Ali je Posušeni listi zelenega čaja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Posušeni listi zelenega čaja ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Posušeni listi zelenega čaja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
