Prekuhani črni čaj
Brez glikemičnega indeksa10/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 10/10
- Brez glikemičnega učinka
- Pomanjkanje esencialnih mikrohranil
Prekuhani črni čaj nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 173227 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Prekuhani črni čaj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prekuhani črni čaj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
1
Kalorije
0.3 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 1 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 3 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Brez glikemičnega učinka
- Bogat s koristnimi polifenoli
- Pomanjkanje esencialnih mikrohranil
- Vsebuje kofein (lahko vpliva na občutljivost na kortizol/inzulin)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prekuhani črni čaj?
Prekuhani črni čaj nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.3 g na 100 g).
Ali je Prekuhani črni čaj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prekuhani črni čaj ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Prekuhani črni čaj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
