Pražena konopljina semena
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- Zmerna kalorična gostota
Pražena konopljina semena še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 8 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike konopljina semena
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pražena konopljina semena je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 570 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 32 g |
| Maščobe | 48 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 43.5 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- Bogata z nenasičenimi maščobami (omega-3 in omega-6)
- Vsebuje vlaknine in mikrohranila
- Zmerna kalorična gostota
- Nizka vsebnost skupnih vlaknin v primerjavi z nekaterimi drugimi semeni
- Ni pomemben vir vitamina A ali C
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pražena konopljina semena?
Glikemični indeks za Pražena konopljina semena še ni izmerjen. Vsebuje 8 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Pražena konopljina semena primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Pražena konopljina semena ni izmerjen. Ker vsebuje 8 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Pražena konopljina semena v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
