posušena in mleta morska alga
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Vsebnost natrija bi lahko bila nižja
posušena in mleta morska alga še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 7.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 1. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
Kuhana špinača na pari - GL 1 na 100 g Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
Mešane listnate zelenjave
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posušena in mleta morska alga je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7.7 g |
| Topne | 3.1 g |
| Netopne | 4.6 g |
| Beljakovine | 5.8 g |
| Maščobe | 0.6 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 90 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost kalorij in maščob
- Brez dodanih sladkorjev
- Vsebnost natrija bi lahko bila nižja
- Stopnja predelave ni znana
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušena in mleta morska alga?
Glikemični indeks za posušena in mleta morska alga še ni izmerjen. Vsebuje 7.7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je posušena in mleta morska alga primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za posušena in mleta morska alga ni izmerjen. Ker vsebuje 7.7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite posušena in mleta morska alga v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
