Pečene morske alge
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Zmerna vsebnost natrija
Pečene morske alge ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Morske alge (15).
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Morske alge
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pečene morske alge je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.5 g |
| Topne | 1.05 g |
| Netopne | 2.45 g |
| Beljakovine | 5.8 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Nizek vnos kalorij in maščob
- Visoka vsebnost vlaknin in vode
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelano (pakirana prigrizek)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečene morske alge?
Pečene morske alge ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Pečene morske alge primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečene morske alge ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Morske alge ima najnižjo glikemično obremenitev?
Pečene morske alge ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Morske alge v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Pečene morske alge v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
