prigrizek iz morskih alg
Nizek GI
GL 5.3 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
prigrizek iz morskih alg ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 29. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prigrizek iz morskih alg je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 18 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje minerale (jod, železo)
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerno predelano
- Vsebuje dodana olja in sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prigrizek iz morskih alg?
prigrizek iz morskih alg ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 5.3 na 100 g.
Ali je prigrizek iz morskih alg primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prigrizek iz morskih alg ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prigrizek iz morskih alg vpliva na krvni sladkor?
prigrizek iz morskih alg ima glikemično obremenitev 5.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite prigrizek iz morskih alg v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
