posušeni listi rožmarina
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- Visoka gostota ogljikovih hidratov na 100 g
posušeni listi rožmarina še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 64.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posušeni listi rožmarina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 331 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 64.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 42.6 g |
| Topne | 12.8 g |
| Netopne | 29.8 g |
| Beljakovine | 4.9 g |
| Maščobe | 15.2 g |
| Nasičene | 7.4 g |
| Nenasičene | 7.8 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanih ali naravnih sladkorjev
- Visoka gostota ogljikovih hidratov na 100 g
- Nizka biološka uporabnost mikrohranil v posušeni obliki
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušeni listi rožmarina?
Glikemični indeks za posušeni listi rožmarina še ni izmerjen. Vsebuje 64.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je posušeni listi rožmarina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za posušeni listi rožmarina ni izmerjen. Ker vsebuje 64.1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite posušeni listi rožmarina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
