paradižnikov prašek
Nizek GI
GL 3.8 na značilna žlica (15 g) · GL 25 na 100 g
- Bogato s prehranskimi vlakninami
- Visoka koncentracija naravnih sladkorjev
paradižnikov prašek ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 3.8.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 20 na 100 g Zagotavljajo koncentriran okus paradižnika v prahu, vendar brez visoke vsebnosti natrija in z boljšim ohranjanjem hranilnih snovi.
sušeni paradižniki - Koncentrirana paradižnikova mezga s prekajeno papriko, česnom in kisomGL 5 na 100 g Zagotavlja bogat profil hranil in likopen brez intenzivne predelave in visoke koncentracije sladkorja, ki jo najdemo v dehidriranih praških.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
paradižnikov prašek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 342 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 38 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 21 g |
| Topne | 6.3 g |
| Netopne | 14.7 g |
| Beljakovine | 13.8 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 1500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato s prehranskimi vlakninami
- Dober vir rastlinskih beljakovin
- Naravno z nizko vsebnostjo maščob
- Visoka koncentracija naravnih sladkorjev
- Znatna glikemična obremenitev na porcijo
- Visoka vsebnost natrija na 100g
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks paradižnikov prašek?
paradižnikov prašek ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 3.8; na 100 g je glikemična obremenitev 25.
Ali je paradižnikov prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
paradižnikov prašek ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako paradižnikov prašek vpliva na krvni sladkor?
paradižnikov prašek ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite paradižnikov prašek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
