Živila brez soja

10.076 živil

Živila brez soje: brez tofuja, sojine omake, edamama, sojinega mleka ali sojinih beljakovin. Veliko pakiranih omak in mesnih nadomestkov vsebuje sojo — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

jabolčni kis — 7/10 Jabolčni kis — 8/10 Jabolčni kis — 8/10 Jabolčni kis razredčen z vodo — 10/10 Jabolčni kis z zelišči in začimbami — 9/10 Jack Daniel's Tennessee viski — 1/10 jack sir — 5/10 jagnječja jetra — 7/10 jagnječja jušna osnova — 7/10 jagnječja klobasa — 4/10 jagnječja kofta — 6/10 Jagnječja krača — 8/10 jagnječja plečka in vrat s kostmi — 7/10 jagnječja pleskavica — 7/10 jagnječja rebra — 6/10 jagnječja rebra — 5/10 jagnječje nabodalo — 7/10 jagnječje stegno — 7/10 Jagnječji hrbet — 7/10 Jagnječji jus — 5/10 jagnječji kosi — 7.5/10 jagnječji ražnjiči — 7/10 jagnječji zrezki — 6/10 Jagnječji zrezki — 7/10 jagnjetina — 6/10 jagnjetina — 6/10 Jagnjetina — 6/10 Jagnjetina v gobovi omaki — 6.5/10 jajca leteče ribe — 7/10 Jajca s sirom — 6/10 jajca v kozarcu — 8/10 Jajce — 8/10 jajce na pari — 8/10 jajčna juha — 6/10 Jajčna omleta s prekajenim lososom — 7/10 Jajčna palačinka — 6/10 jajčna solata — 6/10 jajčni grižljaji — 6/10 Jajčni namaz — 6/10 jajčni prašek — 7/10 jajčni premaz — 7/10 Jajčni rumenjak — 7/10 jajčno maslo — 5/10 Jakobove kapice — 8/10 Janežev čaj — 10/10 Janežev čaj — 10/10 Japonski čaj — 10/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jasna goveja juha — 7/10 Jasna piščančja juha — 7/10 Jastog — 8/10 Jastogov rep — 9/10 Jedilna soda — 5/10 Jedilna soda z limoninim sokom — 2/10 Jegulja — 8/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 Jelenje meso — 9/10 jelenov karpačo — 9/10 jetra — 6/10 jetrena klobasa — 3/10 jetreni namaz — 4.5/10 jezik — 6/10 Jod — 7/10 jogurtovo maslo — 4.5/10 Juha — 4/10 Juha iz pečene govedine — 6.5/10 juha iz školjk — 8/10 Jušna osnova — 6/10 Just Egg — 4/10 kačja glava — 9/10 kačkavalj — 5/10 Kačkavalj — 6/10 Kačkavalj — 4/10 Kadarka rdeče vino — 4.5/10 Kajmak sir — 4/10 Kakavovo maslo — 5/10 Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij (dodan) — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev dinatrijev EDTA — 1/10 Kalcijev fosfat — 5/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev karbonat — 5/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev laktat — 2/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sorbat — 4/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat z vinsko kislino — 2/10 Kalijev metabisulfit — 1/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.