jabolčni kis
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.9 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Zelo malo kalorij
- Nizka hranilna gostota
jabolčni kis nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 8. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jabolčni kis je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
21
Kalorije
0.9 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 21 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.4 g |
| Naravni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Zelo malo kalorij
- Brez dodanih sladkorjev
- Vsebuje ocetno kislino s potencialnimi presnovnimi koristmi
- Nizka hranilna gostota
- Kislost—lahko vpliva na zobno sklenino
- Minimalna vsebnost vlaknin ali beljakovin
Recepti s sestavino: jabolčni kis
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jabolčni kis?
jabolčni kis nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.9 g na 100 g).
Ali je jabolčni kis primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jabolčni kis ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite jabolčni kis v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
