jetreni namaz
Brez glikemičnega indeksa4.5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4.5/10
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost nasičenih maščob
jetreni namaz še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 2. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Contains more fiber, less saturated fat, and less sodium than liver pâté.
Klasičen humus - GL 6 na 100 g Provides a lot of plant protein, fiber, and has a lower level of saturated fats.
rastlinski protein iz leče - GL 1 na 100 g Contains healthy unsaturated fats and lower sodium and saturated fat content.
avokadova pasta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jetreni namaz je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
270
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
13 g
Beljakovine
23 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 23 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
70%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- vir beljakovin
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zelo visoka vsebnost natrija
- pomanjkanje vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jetreni namaz?
Glikemični indeks za jetreni namaz še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je jetreni namaz primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za jetreni namaz ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite jetreni namaz v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
