jajce na pari
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Visokokakovostne beljakovine
- Vsebuje holesterol
jajce na pari še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 7. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jajce na pari je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
80
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
7 g
Beljakovine
5.5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1 g |
| Naravni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 5.5 g |
| Nasičene | 1.7 g |
| Nenasičene | 3.8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
40%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Visokokakovostne beljakovine
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Vsebuje holesterol
- Zmerna vsebnost natrija
Alergeni
Vsebuje: mlekojajca
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jajce na pari?
Glikemični indeks za jajce na pari še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je jajce na pari primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za jajce na pari ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite jajce na pari v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
