jagodni curd
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
jagodni curd ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se jagodni curd uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
jagodni curd je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vir beljakovin
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ zmeren glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ rahlo predelan izdelek
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15g |
| Sladkorji (skupaj) | 13g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 1g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jagodni curd?
jagodni curd ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je jagodni curd primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jagodni curd ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako jagodni curd vpliva na krvni sladkor?
jagodni curd ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →