jagodni curd
Nizek GI
GL 1.1 na značilna žlica (15 g) · GL 7 na 100 g
- vir beljakovin
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
jagodni curd ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.1.
Posodobljeno 19. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jagodni curd je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 13 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vir beljakovin
- nizka vsebnost maščob
- zmeren glikemični indeks
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- nizka vsebnost vlaknin
- rahlo predelan izdelek
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jagodni curd?
jagodni curd ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.1; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je jagodni curd primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jagodni curd ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako jagodni curd vpliva na krvni sladkor?
jagodni curd ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite jagodni curd v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
