Jagnječja krača
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost maščob
Jagnječja krača nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 2. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Jagnječja krača je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
220
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
22 g
Beljakovine
15 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 6.5 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato z železom
- Brez ogljikovih hidratov
- Zmerna vsebnost maščob
- Vsebuje nasičene maščobne kisline
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Jagnječja krača?
Jagnječja krača nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Jagnječja krača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Jagnječja krača ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Jagnječja krača v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
