jajčni prašek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
jajčni prašek ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se jajčni prašek uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
jajčni prašek je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✗ zelo visoka vsebnost maščob
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ brez vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 545 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 46g |
| Maščobe | 36g |
| Nasičene | 11.4g |
| Nenasičene | 21g |
| Natrij | 450mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jajčni prašek?
jajčni prašek ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je jajčni prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jajčni prašek ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako jajčni prašek vpliva na krvni sladkor?
jajčni prašek ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →