Živila brez jajca

10.187 živil

Živila brez jajc kot sestavine. Izključeni so majoneza, večina peciva in številne vrste testenin. Ostanejo osnovna živila in pripravljene jedi brez jajc. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

opečeni halloumi sir — 5/10 orada — 9/10 orada — 9.5/10 Orada — 9/10 oreh-bazilikin pesto (manj soli, oljčno olje) — 7/10 orehovo olje — 7/10 oreščkov maslo — 8/10 Oreščkova sol — 6/10 Organski vanilijev prah — 7/10 Orjaška gof — 8/10 Oscypek sir — 5/10 oslič — 8/10 Osnova za aromo — 1/10 Ossobuco — 6/10 Ouzo — 1/10 Ovčji sir — 6/10 Ovsena vlakna — 9/10 pacifiška saury — 8.5/10 Pacifiške sardine — 8.5/10 paket brezkaloričnega sladila — 6/10 palamida — 8.8/10 palčka iz mozzarelle z nizko vsebnostjo maščob — 7/10 palmin maščoba — 3/10 palmino olje — 3/10 panceta — 3/10 Panela sir — 7/10 pangazijev file — 4/10 paprika maslo — 3/10 Paprikina barva — 6/10 Paragvajski sir — 6/10 Parjene sardine — 9/10 Parjeni file trske — 9/10 Parma pršut — 5/10 Parmezan sir — 6/10 Parmezan sir, z zmanjšano vsebnostjo maščob — 6.5/10 Parmezanov preliv — 4/10 parmezanova kremna omaka — 3/10 Parna sveža gavun — 9/10 pasta iz inčunov — 4/10 pasta iz kozic — 4/10 Pasta iz sveže korenine kurkume s hladno stiskanim deviškim kokosovim oljem — 7/10 pašteta country style — 3/10 pašteta iz gosjih jeter s tartufi — 3/10 Pašteta iz ocvirkov — 3/10 pašteta iz svinjske jeter — 3/10 Pašteta s paradižnikom — 3/10 pašteta v konzervi — 3/10 pastrami — 4/10 patagonski zobec — 9.5/10 pečen camembert — 6/10 Pečen file tilapije — 6/10 pečen kunec — 8.5/10 pečen morski jezik — 9/10 pečen parmezan — 4/10 pečen piščančji del (stegno s karlico) — 8/10 pečen piščančji krača — 8.5/10 pečen piščančji krak — 8/10 pečen piščančji zabojček — 8/10 Pečen piščanec s sirom — 7/10 pečen puranji zrezek, brez krušnih drobtin — 8/10 pečen severni jelen — 9/10 pečen sir halloumi — 5/10 pečen sok — 3/10 pečen som — 8.5/10 pečen svinjski kotlet — 7/10 Pečena bela riba z limono in koprom — 9/10 Pečena bela riba z zelišči, limono in oljčnim oljem — 9/10 pečena goveđa krača — 7/10 pečena govedina z zelišči — 8.5/10 pečena goveja rebra — 6.5/10 Pečena hobotnica — 8/10 Pečena hrbtina trske — 9/10 pečena jagnječja rebra — 6/10 pečena jagnjetina — 6.5/10 Pečena jagnjetina — 7/10 pečena morska plošča — 9/10 pečena orada — 9/10 pečena orada na žaru — 9/10 pečena piščančja čreva — 4/10 pečena piščančja krilca — 7/10 pečena piščančja krilca — 7/10 Pečena piščančja prsa brez kože — 8/10 Pečena piščančja prsa s svežimi rezinami avokada — 8/10 Pečena piščančja stegna brez kože — 8/10 Pečena postrv — 8/10 Pečena puranja — 8/10 Pečena puranja — 9/10 Pečena puranja slanina z zmanjšano vsebnostjo natrija — 6/10 pečena purica — 9/10 pečena raca — 5/10 Pečena račja krača — 6/10 pečena riba — 8/10 pečena riba pintado — 8.5/10 Pečena riba s špinačo — 9/10 pečena skuša — 9/10 pečena slanina — 3.5/10 pečena šunka — 5.5/10 pečena svinjina — 6/10 Pečena svinjska krača — 4/10 pečena svinjska ličnica — 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.