Živila brez jajca

10.187 živil

Živila brez jajc kot sestavine. Izključeni so majoneza, večina peciva in številne vrste testenin. Ostanejo osnovna živila in pripravljene jedi brez jajc. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

nesladkana stepena smetana — 4/10 nesladkani čaj iz mete — 10/10 nesladkano indijsko mleko — 8/10 nesladkano rastlinsko mleko (mandljevo ali sojino), obogateno z vitaminom D in kalcijem — 8/10 Neslana skuša — 8/10 nesoljen ribji temeljec — 9/10 Nesoljena kostna juha — 9/10 Nesušena ameriška pepperoni salama — 3/10 neufchatel sir — 5/10 nevtralni žitni alkohol — 2/10 Nevtralno olje — 4/10 Neznana živila — 2/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 nizko-natrijev sredstvo za vzhajanje — 4/10 norveški jastog — 9/10 notranji organi — 7/10 Nožek — 9/10 Nürnberger klobasa — 4/10 NutraSweet tablete — 2/10 Ny strip zrezek — 6/10 Obazda — 3/10 Običajna kava — 8/10 Običajno telečje meso — 7/10 očiščene klapavice — 8/10 Ocvirki — 3/10 Ocvirki — 3/10 Ocvirki iz kože — 3/10 Ocvrt blade steak — 7/10 ocvrt oslič — 7.5/10 ocvrt polpet — 3/10 ocvrt progasti bradač — 7/10 Ocvrt puranji rep — 3/10 Ocvrt sir halumi — 5.5/10 ocvrt svinjski zrezek — 6/10 ocvrta govedina — 5/10 ocvrta iberijska svinjska ličnica — 3/10 ocvrta kisla smetana — 3/10 ocvrta koktajl klobasa — 3/10 ocvrta piščančja klobasa — 4/10 ocvrta piščančja krilca — 4/10 ocvrta postrv — 8/10 ocvrta raca — 5/10 ocvrta skuša — 8/10 ocvrta svinjina z baziliko — 6/10 ocvrta teletina — 7/10 ocvrte kozice — 6/10 ocvrte račje prsi — 7/10 ocvrte sardine — 7/10 ocvrte sušene ribe — 4/10 ocvrti čevapčiči — 4/10 ocvrti inčuni — 7/10 ocvrti losos — 7.5/10 Ocvrti papalini — 6/10 ocvrti piščančji kožni drobtinice — 3/10 ocvrto piščančje meso s česnom — 6.5/10 Ocvrto svinjsko meso — 6.5/10 Odojek — 7/10 Odrezek mečarice — 7/10 ogljikov dioksid — 5/10 Ohlajen rooibos čaj z dodatkom smetane za stepanje — 8/10 Ohlajen zeleni čaj s svežim ingverjem — 10/10 ohlajena pečena govedina — 8/10 Ojačevalec okusa brez MSG — 2/10 ojačevalec okusa vode — 2/10 okus črne češnje — 6/10 okus črnega ribeza — 4/10 okus kave — 4/10 Okus manga — 3/10 okus masla — 1/10 okus ruma — 2.5/10 Okus tune — 1/10 Old bay začimba — 3/10 olive z inčuni — 5/10 olivni preliv — 5/10 olivno olje v pršilu — 6/10 olja poprove mete — 3/10 Oljčno olje — 8/10 Olje — 3/10 olje iz tropin — 3/10 olje kameline — 6/10 Olje Kujawski z rožmarinom — 5/10 olje v pršilu — 2/10 olje vitamina D3 — 6/10 olje za cvrtje — 5/10 olje žafranike — 4/10 oljna jetra trske — 6/10 oljni ekstrakt s sečuanskega popra (lahek, več začimb, manj olja) — 4/10 oljno olje pšeničnih kalčkov — 3/10 Omaka — 5/10 omaka au jus — 6/10 Omaka iz masla iz sončničnih semen, čilija in kisa — 6/10 omaka iz rdečega vina — 5/10 omaka iz stepene smetane — 3/10 omaka s smetano in šunko — 3/10 Omake limone in kapre — 5/10 Omega 3 dodatek — 7/10 Omega 3, 6, 9 maščobne kisline (tablete) — 6/10 Oolong čaj — 9/10 opečen sir — 3.5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.