nesladkano indijsko mleko
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
nesladkano indijsko mleko ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se nesladkano indijsko mleko uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
nesladkano indijsko mleko je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizko v kalorijah in sladkorju
- ✓ vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✓ minimalno predelano
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 23 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3g |
| Naravni | 0.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.1g |
| Topne | 0.03g |
| Netopne | 0.07g |
| Beljakovine | 0.8g |
| Maščobe | 1.8g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.5g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nesladkano indijsko mleko?
nesladkano indijsko mleko ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je nesladkano indijsko mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nesladkano indijsko mleko ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako nesladkano indijsko mleko vpliva na krvni sladkor?
nesladkano indijsko mleko ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →