Naravna hidracijska pijača

Naravna hidracijska pijača

GI 10 · NizekGL 0.2 / skodelica9/10

Nizek GI

10 GI

GL 0.2 na značilna skodelica (150 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi ocena 9/10

Naravna hidracijska pijača ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 0.2.

Posodobljeno 15. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike Voda

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Naravna hidracijska pijača je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

6
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
0.1 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
Kalorije6 kcal
Ogljikovi hidrati1.5 g
Sladkorji (skupaj)0.5 g
Naravni0.5 g
Dodani0 g
Vlaknine0.1 g
Topne0.03 g
Netopne0.07 g
Beljakovine0.1 g
Maščobe0 g
Nasičene0 g
Nenasičene0 g
Natrij80 mg

Stopnja predelave

20%
Minimalna

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Naravna hidracijska pijača?

Naravna hidracijska pijača ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 0.1.

Ali je Naravna hidracijska pijača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Naravna hidracijska pijača ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika Voda ima najnižjo glikemično obremenitev?

Med oblikami Voda v tej bazi ima Voda z okusom ličija najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).

Preverite Naravna hidracijska pijača v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.