ocvrt oslič
Brez glikemičnega indeksa7.5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7.5/10
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
ocvrt oslič še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike oslič
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrt oslič je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
145
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 145 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 5.8 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- malo ogljikovih hidratov
- vir zdravih maščob
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodane maščobe zaradi cvrtja
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrt oslič?
Glikemični indeks za ocvrt oslič še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je ocvrt oslič primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za ocvrt oslič ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite ocvrt oslič v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
