Pečena postrv
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Visokokakovostne popolne beljakovine
- Možna kontaminacija s težkimi kovinami
Pečena postrv nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 22. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Postrv
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pečena postrv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
148
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
21 g
Beljakovine
7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 148 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 21 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visokokakovostne popolne beljakovine
- Ničelna glikemična obremenitev
- Zdrave nenasičene maščobe
- Možna kontaminacija s težkimi kovinami
- Nižja vsebnost omega-3 maščobnih kislin kot pri divjih ribah
Alergeni
Vsebuje: ribe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečena postrv?
Pečena postrv nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Pečena postrv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečena postrv ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Pečena postrv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
