Pečena piščančja prsa brez kože
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Brez vsebnosti vlaknin
Pečena piščančja prsa brez kože nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 15. okt. 2025 · Viri: USDA FoodData Central št. 171534 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 6 na 100 g Lentil patties provide both protein and fiber, supporting blood sugar control and gut health, unlike chicken breast which lacks fiber.
rastlinski protein iz leče - GL 1 na 100 g Grilled tofu is a low-glycemic, plant-based protein source, and contains phytonutrients and fiber-like compounds helpful for insulin sensitivity.
Pečen tofu na žaru
Oblike Surova piščančja prsa
- brez GI
Surova piščančja prsa - GI 15 · GL 1 na 100 g birria
birria iz piščančjih prsi brez kože - GI 55 · GL 7 na 100 g panko
Piščančja prsa v panko drobtinah - dimljena piščančja prsabrez GI smoked
- brez GI canned
Ekološka piščančja prsa v konzervi - brez GI halal
Halal piščančja prsa - kuhana dimljena piščančja prsabrez GI cookedsmoked
- +17 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pečena piščančja prsa brez kože je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 151 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 30.54 g |
| Maščobe | 3.17 g |
| Nasičene | 0.79 g |
| Nenasičene | 2.38 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost beljakovin, nizka vsebnost maščob
- Brez dodanih sladkorjev
- Brez vsebnosti vlaknin
- Ni vir rastlinskih hranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečena piščančja prsa brez kože?
Pečena piščančja prsa brez kože nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Pečena piščančja prsa brez kože primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečena piščančja prsa brez kože ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Surova piščančja prsa ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Surova piščančja prsa v tej bazi ima birria iz piščančjih prsi brez kože najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Pečena piščančja prsa brez kože v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
