Potraviny bez mlieko

8 954 potravín

Potraviny bez mlieka alebo mliečnych zložiek: žiadny syr, maslo, jogurt, smotana ani srvátka. Zoznam zahŕňa rastlinné potraviny, mäso, ryby, vajcia a alternatívy bez mlieka. Balené výrobky môžu obsahovať stopy — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

roztierateľný margarín — 2/10 Rum — 2/10 Rumová esencia — 1/10 Rumová príchuť — 2.5/10 Rump steak — 7/10 Ružová soľ — 2/10 Ružová voda — 10/10 Ružové farbivo — 1/10 ružové víno — 2/10 Ružový extrakt — 9/10 Ružový losos — 9/10 Ryba Chirraku — 9/10 ryba dory — 8/10 Ryba hilsa — 8.5/10 ryba mečúňovitá — 8.5/10 ryba na sašimi — 9/10 ryba pintado — 9/10 Ryba Rohu — 9/10 Ryba v octe — 7/10 ryba z ústia — 9/10 rybia hlava — 8/10 Rybia omáčka so zníženým obsahom sodíka — 4/10 Rybia rolka — 7/10 rybia želatína — 8/10 Rybie cestoviny — 6/10 Rybie filé — 9/10 Rybie ikry — 8/10 Rybie mäso — 9/10 Rybie olej — 6/10 Rybie omáčka — 4/10 Rybie vývar — 8.5/10 Rybie vývar — 7.5/10 Ryžový ocot — 7/10 Ryžový olej — 4/10 Safflower olej — 4/10 Šafran — 8/10 Šafran — 8/10 šafranový vývar — 9/10 Saitenwurst klobása — 3/10 Sakarin — 4/10 Saláma Genoa — 2/10 Saláma s 30 % menej tuku — 4/10 Saláma s lieskovými orieškami a pistáciami — 3/10 saláma so zeleným korením — 3/10 Šalát Skagen — 5/10 šalátový dresing — 4/10 Šampanské — 4/10 Samurajská omáčka — 3/10 San Pellegrino s limetkou — 9/10 Saranča — 8/10 sardinkový olej — 5/10 Sardinky — 9/10 Sardinky — 8/10 Sardinky vo vode — 8/10 Sashimi tilapia — 9/10 sašimi — 9/10 šašlik — 7/10 saury tichomorská — 8.5/10 Scampi (surové) — 9/10 Searované mušle — 8.5/10 seekh kebab — 6/10 Sekaná na plátky — 3/10 Selén (tableta) — 2/10 Sépia — 9/10 Sépiový atrament — 5/10 serrano šunka — 5/10 sezamový olej — 5/10 Sezamový olej — 6/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Sherry ocot — 8/10 Shime saba (makrela marinovaná v octe) — 7/10 shirataki rezance — 7/10 Shirataki rezance — 9/10 Single malt whisky — 2/10 Síran horečnatý — 8/10 Sírity — 1/10 Sirup zo stévie — 8/10 skalnica — 9/10 Skirt steak — 8/10 Škoricová voda — 10/10 Škoricový čaj — 9/10 Škótska whisky — 1/10 Sladidlá v tabletách — 2/10 Sladidlo — 1/10 Sladidlo — 2/10 Sladidlo (955) — 2/10 Sladidlo bez cukru — 8/10 Sladidlo bez cukru s prírodnou vanilkovou arómou — 6/10 Sladidlo bez pridaného cukru — 8.5/10 Sladidlo Canderel — 2/10 Sladidlo Hermesetas — 2/10 Sladidlo Sweet'N Low — 2/10 Sladidlo v sáčku — 5/10 Sladidlo z ovocia mnícha (čistý extrakt) — 7/10 Sladidlo zo steviol-glykozidov — 8/10 sladká snehová pusinka s erytritolom — 6/10 Sladkovkový čaj — 9/10 Sladkovodná ryba — 9/10 Sladkovodné ryby — 8/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.