Ryžový ocot
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Zanedbateľná nutričná hustota
Ryžový ocot zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ryžový ocot je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g |
| 1 šálka | 240 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
18
Kalórie
4 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Minimálna úroveň spracovania
- Zanedbateľná nutričná hustota
- Niektoré komerčné značky môžu obsahovať pridaný cukor
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Ryžový ocot
-
Bibimbap miska s karfiolovou ryžou a vajíčkom s gochujangom 35 min · 11 ingrediencií · stredná -
Ebi Sunomono (Krevetový a uhorkový šalát so sezamom) 20 min · 10 ingrediencií · stredná -
Edamame Quinoa šalát so sezamovo-zázvorovým dresingom 35 min · 12 ingrediencií · stredná -
Cesnakovo-limetkové krevety so šošovicou Puy 45 min · 11 ingrediencií · stredná -
Ľahšia ostrokyslá polievka s tofu a vaječnými pásikmi 22 min · 13 ingrediencií · pokročilý -
Kurča s miso polevou, hnedou ryžou a stonkovou brokolicou 45 min · 9 ingrediencií · stredná -
Kuracie mäso s miso glazúrou, hnedou ryžou a edamame 50 min · 10 ingrediencií · stredná -
Losos s miso glazúrou, sezamovým špenátom a hnedou ryžou 30 min · 10 ingrediencií · stredná -
Oi Muchim (Kórejský pikantný uhorkový šalát) 15 min · 10 ingrediencií · stredná -
Lepkavé sezamové kura s nízkym glykemickým indexom 35 min · 12 ingrediencií · stredná -
Tamagoyaki bez cukru s uhorkovým sunomonom 20 min · 8 ingrediencií · stredná -
Sunomono (Japonský uhorkový šalát) 15 min · 7 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ryžový ocot?
Glykemický index Ryžový ocot zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je Ryžový ocot vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Ryžový ocot nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Ryžový ocot v aplikácii Logi, s vašou porciou.
