Sezamový olej
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
Sezamový olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 17. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy sezamový olej
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sezamový olej je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
884
Kalórie
0 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 86 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
50%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Bez sacharidov alebo cukrov
- Vysoká kalorická hustota
- Neobsahuje žiadnu vlákninu ani bielkoviny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sezamový olej?
Sezamový olej nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Sezamový olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sezamový olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Sezamový olej v aplikácii Logi, s vašou porciou.
