Pražený sezamový olej
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nízky stupeň spracovania
- Vysoká kalorická hustota
Pražený sezamový olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy sezamový olej
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pražený sezamový olej je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
884
Kalórie
0 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 86 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky stupeň spracovania
- Žiadny vplyv na hladinu glukózy v krvi
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
- Nedostatok esenciálnych mikroživín a vlákniny
- Potenciálne prozápalový profil tukov (omega-6)
Alergény
Obsahuje: sezam
Recepty s touto surovinou: Pražený sezamový olej
-
Edamame Quinoa šalát so sezamovo-zázvorovým dresingom 35 min · 12 ingrediencií · stredná -
Goma-ae s pevným tofu 20 min · 7 ingrediencií · ľahká -
Ľahšia ostrokyslá polievka s tofu a vaječnými pásikmi 22 min · 13 ingrediencií · pokročilý -
Kuracie mäso s miso glazúrou, hnedou ryžou a edamame 50 min · 10 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pražený sezamový olej?
Pražený sezamový olej nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Pražený sezamový olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pražený sezamový olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Pražený sezamový olej v aplikácii Logi, s vašou porciou.
